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干干净净迎接每一天
作者:曹瑞华 来源:育才小学德育处 点击数:474 发布时间:2015/4/1

干干净净迎接每一天

           班级:六五班      演讲人:吴意  韶关睿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!我是六(5)班的吴意,我是六(5)班的韶关睿,今天我们国旗下演讲的题目是《干干净净迎接每一天》,现在已经4月份了,这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望老师们、同学们一定要根据天气冷暖增减衣物,预防感冒!

  4月,是爱国卫生月,今天,47日,是第66个世界卫生日。

对于我们小学生来说,我们能做些什么呢? 下面,我们要对个人卫生提几点要求:

  1.保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多怪味食品也无时不在吸引着同学们,导致有些同学甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味儿不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,希望同学们做到饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。

  2、保持室内空气流通,尽量不到空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外,我希望同学们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速报告家长或者老师,争取最佳治疗时间。

3、注意心理卫生。同学们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。

  总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!

谢谢大家,我们的演讲完毕!

 

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